標(biāo)準(zhǔn)人流后多久可以運(yùn)動(dòng)

　 標(biāo)準(zhǔn)人流是女性常見(jiàn)的終止妊娠的方式，雖然標(biāo)準(zhǔn)人流技術(shù)先進(jìn)、安全，副作用小，但是畢竟是手術(shù)，對(duì)女性健康還會(huì)有一定的影響，因此在術(shù)后需要做好保養(yǎng)的措施。于是有些女性就比較關(guān)心：標(biāo)準(zhǔn)人流后多久可以運(yùn)動(dòng)?對(duì)此，我們倆聽(tīng)聽(tīng)相山友好醫(yī)院人流醫(yī)生的詳細(xì)介紹。

　　相山友好醫(yī)院人流醫(yī)生介紹，女性在做完人流手術(shù)后，一定要注意休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。雖然現(xiàn)在標(biāo)準(zhǔn)人流技術(shù)使手術(shù)安全性高，術(shù)后恢復(fù)快，但由于人流是進(jìn)入宮腔進(jìn)行操作，會(huì)對(duì)子宮造成一定的創(chuàng)傷。人流后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，如果創(chuàng)面還沒(méi)長(zhǎng)好就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)刺激子宮收縮，從而使流血增多，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致貧血。如果這時(shí)再出汗加上此時(shí)的引導(dǎo)防御能力降低，病菌很容易侵入宮腔，造成宮內(nèi)感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成今后不易懷孕。

　　由于女性人流后身體各方面還沒(méi)恢復(fù)，比如激素、韌帶彈性，這時(shí)如果運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴(yán)重的后遺癥。所以建議人流后要臥床休息2到3天，以后可以下床活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不僅可以促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化，防止便秘。人流后運(yùn)動(dòng)應(yīng)等到兩周過(guò)后才能進(jìn)行，并在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上要進(jìn)行合理的選擇，不能參加過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？梢蚤_始適當(dāng)散步，做做保健操等等一些輕微的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。

　　標(biāo)準(zhǔn)人流后多久可以運(yùn)動(dòng)?綜上所述，女性朋友可以清楚了解到，女性在做完人流后的2—3天是需要臥床休息的，在之后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，并逐漸加大活動(dòng)量。在人流手術(shù)方面，相山友好醫(yī)院也建議女性一定要去正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)，提高手術(shù)的安全。較后，相山友好醫(yī)院也祝您健康!