內(nèi)分泌失調(diào)性不孕應(yīng)該要注意些什么

　　引起女性不孕的病因有很多種，比較常見的就是內(nèi)分泌失調(diào)。近年來不孕癥的高發(fā)弄得女性很是擔(dān)心，那么女性內(nèi)分泌失調(diào)性不孕應(yīng)該要注意些什么?下面相山友好醫(yī)院專輯就來介紹一下女性內(nèi)分泌失調(diào)性不孕應(yīng)該要注意些什么。

　　相山友好醫(yī)院醫(yī)生介紹，一般情況下要多吃些豆類食品、不要經(jīng)常熬夜、多洗澡、多做按摩等。內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的預(yù)防方法有很多種。在生活中也有一些需要注意的地方。

　　1、患者需要加強(qiáng)骨盆肌肉的鍛煉。據(jù)研究，相當(dāng)一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關(guān)?？梢栽谂疟慊蚺P床時(shí)，屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉強(qiáng)大起來。

　　2、患者在飲食上要注意飲食營養(yǎng)。飲食要以溫補(bǔ)為主，適當(dāng)多補(bǔ)充些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食物，有條件的還可吃一些鮮胎盤湯。

　　3、生活中患者要注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生。

　　4、患者要消除緊張、焦慮的心理?？茖W(xué)研究表明，任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

　　5、患者要提高同房的質(zhì)量。同房的質(zhì)量對受孕也十分重要，由于女性在性高潮時(shí)子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負(fù)壓，精子易向內(nèi)游入宮腔。此外，性興奮時(shí)，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內(nèi)游入。

　　6、需要控制同房的頻度。因?yàn)檫^度頻繁的同房往往會(huì)使精子的質(zhì)量下降，也會(huì)使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。

　　以上就是“內(nèi)分泌失調(diào)性不孕要注意什么”的介紹，女性應(yīng)該重視，其實(shí)這些平時(shí)注意還是起到一個(gè)預(yù)防的作用，而真正能不孕還是要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。

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